wwendy0913的部落格

今晚哪裡有問題
首先皮膚科醫生特別強調保溼的重要性
如何做好保溼,綜合醫師和特別來賓的意見如下:
1.敷面膜
"保溼面膜"可以天天敷
但是容易長青春痘者不適合
而天生麗質或皮膚偏乾,或者敷面膜不易長青春痘者則可以天天敷
特別來賓說她天天敷
醫生說以她的膚質狀況是可以的
但是醫生有特別說是保溼面膜才能天天敷
若是去角質或美白那種面膜不可以喔
天天敷會傷害臉
                                                                               
2.上保養品的方式
可以先上保養品再敷面膜
但是會有些浪費
因為有些保養品會黏在面膜紙上面(比如膠原蛋白)
若擦果酸乳液再敷面膜,那麼乳液滲透力會太強
反而會損傷皮膚
因此使用此法請特別注意保養品成分
一般來說依照一般使用順序是比較安全的喔
                                                                               
3.洗澡和保養的順序
可以先擦保養品再去洗澡
因為毛孔張大可以加速保養品吸收
但是也是會浪費一些保養品的喔
                                                                               
4.保溼與細紋
保溼和防曬做得好
細紋不會在四十歲以前來找你
若你發現年輕的你已經產生細紋
就是保溼沒做好
擦乳液就可以囉
眼周的話可以敷眼膜
眼膜也可以拿來敷在法令紋上面
                                                                               
5.手部保養
擦上乳液戴手套再去睡覺
                           
6.保持秀髮的烏黑亮麗
每天早上在喝的牛奶或者麥片裡面加芝麻
ps.這個我媽媽經常喝喔
大約喝一陣子停一陣子
她的頭髮超黑 ~~ㄧ根白頭髮也沒有
喝過一陣子效果就會持續下去囉:)
                                                                               
7. 身材保養
每天養成運動的習慣,懶人可以自行添購室內運動器材
特別來賓是搖呼啦圈和騎腳踏車
白天可以吃多一些 ,因為新陳代謝比較好
晚上吃少一點
                                                                               
8.美白和保養
這集並沒有人強調美白
甚至幾乎沒提到
像我們平常敷的面膜有兩種
ㄧ種是去掉東西(比如去角質美白等)
ㄧ種是增加東西(保溼滋潤等)
前者對皮膚是一種破壞
膚質要好最重要的就是少破壞
因此現再要特別建立一種觀念
雖然白皙的肌膚看起來特別亮眼
但是沒有好膚質,再白的皮膚都沒用喔
千萬要特別注意膚質>美白的重要概念
不要一味追求美白而破壞掉肌膚的結構
如此會加速老化的
                                                                               
9.洗臉與保養
洗臉對於皮膚是一種破壞
適度的洗臉非常重要
首先要重視卸妝,卸妝是先用卸妝產品去溶解彩妝然後再用溫和的清潔劑去洗臉,
千萬不要直接用強力清潔劑去洗臉喔
其次是洗臉過程中請輕輕洗就好,不要用毛巾用力搓臉或者用手用力揉搓
洗完後不要拍打臉,對臉部肌膚很傷喔
總之ㄧ定記得"不破壞"是最重要的
                                       
10.醫學美容保養
果酸換膚或者左旋C導入一個月一次即可
不要貪圖速效就經常做
做多反而適得其反
                                                                               
11.青春痘
長青春痘不單純是皮膚問題
跟身體狀況有關
另外,青春痘肌膚洗臉請依照一般洗臉程序
不要因為覺得油就拼命洗臉
這樣對皮膚很傷,青春痘反而會長更多
正常作息,正確洗臉,運動是治本之道